Памятка после профессиональной чистки зубов

У вас теперь сияющая улыбка после профессиональной чистки зубов. Что же можно сделать, чтобы это ощущение чистоты сохранилось как можно дольше?

Возможна реакция зубов в течение нескольких суток на холодное и горячее, дискомфорт при чистке зубов. Может немного повыситься чувствительность десен, возможна кровоточивость. Не волнуйтесь, это временные реакции.

Зубы необходимо чистить мягкой зубной щеткой с пастой 2 раза в день в течение2-3 минут. Порядок чистки зубов:
- начинать необходимо с боковой (жевательной) группы в направлении справа налево на нижней челюсти;
- затем слева направо на верхней челюсти, последовательно захватывая по 2-3 зуба и перемещая зубную щетку в сторону передних зубов;
- для полного удаления зубного налета с каждой поверхности зуба необходимо сделать не менее 10 парных движений зубной щеткой;
- наружные поверхности очищать, производя вертикальные движения (сверху вниз и снизу вверх) выметающими движениями в направлении от края десны к краю зуба (принцип «от красного к белому»);
- одновременно осуществлять массаж мягких тканей, что способствует улучшению кровообращения.
После еды следует полоскать рот для удаления остатков пищи. Используя ополаскиватель, можно значительно усилить реминерализующее действие зубной пасты, снизить воспаление десен, дополнительно освежить полость рта.
Для чистки межзубных промежутков можно использовать межзубные ершики, зубные нити (флоссы). Регулярное использование зубной нити помогает предотвратить воспаление десен, сохранить белизну зубов, предупредить образование зубного камня.
По рекомендации (назначению) лечащего врача-стоматолога применять ирригатор, после обучения правилам его использования.
При возникновении кровоточивости при чистке зубов нельзя прекращать гигиенические процедуры. Если кровоточивость не проходит в течение 3-х дней, необходимо обратиться к врачу.
Профессиональная гигиена (удаление над- и поддесневых зубных отложений) должна проводиться не реже 1 раза в 4 месяца у лечащего врача-стоматолога.
Обязательно посещать плановые осмотры.