Зубной нитью следует пользоваться правильно.

Зубная нить полезна только в случае, если пользоваться ее грамотно. Например, если водить ею в горизонтальном направлении – это не значит качественно очистить межзубный промежуток.

Специалисты рекомендуют формировать из зубной нити нечто подобное букве «С» и водить этим возле каждого зуба в вертикальном направлении. 
Регулярное очищение боковых стенок зубов от остатков пищи и налета конечно же предупреждает развитие кариеса и гингивита.